Mieli Maasta -ryhmächat Tukinetissä

Mieli Maasta -ryhmächat on tarkoitettu masentuneille ja muille mielenterveyskuntoutujille tai muuten vain juttuseuraa kaipaaville. Jutellaan elämän monista eri ilmiöistä, haasteista ja voimavaroista. Chat on parittoman viikon torstaisin klo 18-20. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä Tukinetiin. Tervetuloa mukaan!

Aiheet kevätkaudella 2025

16.1. Suunnitelmia vaihtuneelle vuodelle

30.1. Mitä uutta haluat elämääsi?

13.2. Elämänväsymys, mistä se johtuu?

27.2. Kaamoksen vaikutus elämänmenoon

13.3. Miksi olen olemassa?

27.3. Parisuhteen merkitys

10.4. Kärsimyksen vaikutus elämään

24.4. Rehellisyys, valehteleminen, minkälaisia kokemuksia?

8.5. Armeliaisuus itseä kohtaan

22.5. Riippuvuudet

5.6. Itsestä huolehtiminen

19.6. Nautitko kesästä ja valoisuudesta?

Mieli Maasta ry toivottaa rauhallista joulua ja hyvää uutta vuotta!

Ryhmät ovat jääneet joulutauolle. On aika hengähtää hetki. Ensi vuonna jatketaan taas sekä lähiryhmiä, etäryhmiä että Tukinetin ryhmächattejä. Ryhmien tarkemmat tiedot löydät täältä kotisivulta, kysymällä toimistolta tai ryhmien ohjaajilta. Tukinetin kevään chatit ovat parittomien viikkojen torstaisin klo 18-20. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä osoitteessa tukinet.net. Kevätkauden aiheina ovat:

5.1. Missä vika, kun mikään ei tunnu miltään? 

19.1. Miten oppii rauhoittumaan? 

2.2. Mitä vertaistuki antaa – ja mitä se ottaa? 

16.2. Mitä on itsemyötätunto – mitä se voi parhaimmillaan olla? 

2.3. Tunnistatko tunteesi – Mistä ne kumpuavat?

16.3. Mistä itseinho johtuu? Miten siitä pääsisi eroon?

30.3. Jatkuvat uniongelmat – mikä avuksi?

13.4. Miksi en osaa rentoutua?

27.4. Ruoan merkitys masennukseen. 

11.5. Mitä periaatteita minulla on? 

25.5. Oletko tuntenut tulleesi hylätyksi – missä ja milloin? 

8.6. Voiko rehellisyys loukata? 

Miman ryhmächatit Tukinetissä

Mieli Maasta -ryhmächat on tarkoitettu masentuneille ja muille mielenterveyskuntoutujille tai muuten vain juttuseuraa kaipaaville. Jutellaan elämän monista eri ilmiöistä, haasteista ja voimavaroista. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä Tukinetiin. Tervetuloa mukaan! Loppuvuoden chattien päivät ja aiheet:

1.9. Takana ennätyshelteinen kesä – mitä mukavaa siitä jäi mieleen?

15.9. Mitä kivaa tekisin, jos kaikki olisi mahdollista – siis ihan kaikki.

29.9. Arjen pyörittäminen masentuneena.

13.10. Mistä valoa arjen harmauteen?

27.10. Miten kertoa masennuksesta läheisille?

10.11. Kokemuksia masennuksen lääkehoidoista.

24.11. Miten pärjätä pelkojen kanssa?

8.12. Mikä avuksi yksinäisyyteen?

22.12. Onko joulu yliarvostettu?

Kirjaudu
Unohtuiko salasana?