STEA:n avustusehdotus on julkaistu ja sen mukaan Mieli Maasta ry:n vuoden 2026 avustus pienenee huomattavasti. Tulemme sopeuttamaan toimintaamme päivitetyn rahoitustilanteen mukaan, mutta vertaisryhmien ja ohjaajien kannalta oleelliset asiat saadaan järjestettyä myös ensi vuonna. Tärkein tehtävämme eli vertaisryhmätapaamiset kasvokkain ja verkossa toteutuvat edelleen.
Jos osallistuit Miman toimintaan vuonna 2024, käythän vastaamassa kyselyyn. Vastausaikaa on 16.2. iltaan asti. Tarvitsemme vastauksia ennen kaikkea toimintamme kehittämiseen, joten jokainen palaute on tärkeä. Pääset kyselyyn tästä. Kiitos!
Miman toimistolla on uusi postiosoite. Käyntiosoite pysyy samana kuin ennenkin (Opastinsilta 6, Helsinki), mutta jos lähetät toimistolle postia, lähetä se osoitteeseen:
Mieli Maasta ry
PL 116
00101 Helsinki
Mieli Maasta -ryhmächat on tarkoitettu masentuneille ja muille mielenterveyskuntoutujille tai muuten vain juttuseuraa kaipaaville. Jutellaan elämän monista eri ilmiöistä, haasteista ja voimavaroista. Chat on parittoman viikon torstaisin klo 18-20. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä Tukinetiin. Tervetuloa mukaan!
Aiheet kevätkaudella 2025
16.1. Suunnitelmia vaihtuneelle vuodelle
30.1. Mitä uutta haluat elämääsi?
13.2. Elämänväsymys, mistä se johtuu?
27.2. Kaamoksen vaikutus elämänmenoon
13.3. Miksi olen olemassa?
27.3. Parisuhteen merkitys
10.4. Kärsimyksen vaikutus elämään
24.4. Rehellisyys, valehteleminen, minkälaisia kokemuksia?
8.5. Armeliaisuus itseä kohtaan
22.5. Riippuvuudet
5.6. Itsestä huolehtiminen
19.6. Nautitko kesästä ja valoisuudesta?
Ryhmät ovat jääneet joulutauolle. On aika hengähtää hetki. Ensi vuonna jatketaan taas sekä lähiryhmiä, etäryhmiä että Tukinetin ryhmächattejä. Ryhmien tarkemmat tiedot löydät täältä kotisivulta, kysymällä toimistolta tai ryhmien ohjaajilta. Tukinetin kevään chatit ovat parittomien viikkojen torstaisin klo 18-20. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä osoitteessa tukinet.net. Kevätkauden aiheina ovat:
5.1. Missä vika, kun mikään ei tunnu miltään?
19.1. Miten oppii rauhoittumaan?
2.2. Mitä vertaistuki antaa – ja mitä se ottaa?
16.2. Mitä on itsemyötätunto – mitä se voi parhaimmillaan olla?
2.3. Tunnistatko tunteesi – Mistä ne kumpuavat?
16.3. Mistä itseinho johtuu? Miten siitä pääsisi eroon?
30.3. Jatkuvat uniongelmat – mikä avuksi?
13.4. Miksi en osaa rentoutua?
27.4. Ruoan merkitys masennukseen.
11.5. Mitä periaatteita minulla on?
25.5. Oletko tuntenut tulleesi hylätyksi – missä ja milloin?
8.6. Voiko rehellisyys loukata?