Mieli Maasta ry:n ryhmächatit Tukinetissä

Tervetuloa mukaan juttelemaan anonyymiin ryhmächatiin osoitteeseen www.tukinet.net. Mukaan pääset, kun luot itsellesi anonyymin nimimerkin ja kirjaudut sillä Tukinetiin. Sitten etsit haluamasi chatin ja liityt siihen. Miman chatit pidetään parittomien viikkojen torstaisin kello 18.00-20.00. 

Chatissa keskustellaan vertaisten kanssa, jaetaan kokemuksia ja tuetaan toisiamme. Pidetään ilmapiiri kannustavana ja turvallisena. Chatin turvallisemman tilan periaatteet ovat:

  • Anonymiteetti: emme kysy tai kerro yhteystietoja, oikeita nimiä tai muitakaan tietoja, joista henkilön saattaisi tunnistaa.
  • Yhdenvertaisuus: kunnioitamme toisiamme emmekä syrji ketään.
  • Luottamuksellisuus: vertaisten kesken keskustellaan välillä myös herkistä ja kipeistä asioista. Emme puhu muiden asioista eteenpäin. Kysyä saa, mutta jokaisella on oikeus olla vastaamatta itselle esitettyihin kysymyksiin.
  • Luomme hyvää ilmapiiriä. Keskustelemme kunnioittavasti, avoimesti ja asiallisesti. Emme provosoi. Annamme tilaa muille, kuuntelemme ja olemme avoimia osallistujien moninaisuudelle ja erilaisille mielipiteille. Syrjivät kommentit eivät ole mielipiteitä.
  • Häirintä on kielletty. Ohjaaja voi poistaa asiattomat viestit tai huonosti käyttäytyvän osallistujan chatista.
  • Jokainen ihminen on vastuussa omasta elämästään. Voimme kertoa, mikä itseä on auttanut, mutta muut ryhmäläiset tekevät omaa elämäänsä koskevat päätökset itse tai oman hoitotahonsa kanssa.

Miman ryhmächattien päivät ja aiheet:

  • 11.9. Hallitus kurittaa vähävaraisia. Onko se oikein? 
  • 25.9. Mitä hyötyä on vertaistuesta? 
  • 9.10. Maailmalla epävakautta. Minkälaisena näet tulevaisuutesi? 
  • 23.10. Minkälainen vanhuus sinua odottaa? 
  • 6.11. Osaatko arvostaa itseäsi?  
  • 20.11. Parhaat neuvot hyvään elämään.  
  • 4.12. Mikä estää olemasta onnellinen?
  • 18.12. Negatiivisista tunteista irti pääseminen.

TERVETULOA MUKAAN!

Mieli Maasta -ryhmächat Tukinetissä

Mieli Maasta -ryhmächat on tarkoitettu masentuneille ja muille mielenterveyskuntoutujille tai muuten vain juttuseuraa kaipaaville. Jutellaan elämän monista eri ilmiöistä, haasteista ja voimavaroista. Chat on parittoman viikon torstaisin klo 18-20. Mukaan pääset rekisteröitymällä ja kirjautumalla nimimerkillä Tukinetiin. Tervetuloa mukaan!

Aiheet kevätkaudella 2025

16.1. Suunnitelmia vaihtuneelle vuodelle

30.1. Mitä uutta haluat elämääsi?

13.2. Elämänväsymys, mistä se johtuu?

27.2. Kaamoksen vaikutus elämänmenoon

13.3. Miksi olen olemassa?

27.3. Parisuhteen merkitys

10.4. Kärsimyksen vaikutus elämään

24.4. Rehellisyys, valehteleminen, minkälaisia kokemuksia?

8.5. Armeliaisuus itseä kohtaan

22.5. Riippuvuudet

5.6. Itsestä huolehtiminen

19.6. Nautitko kesästä ja valoisuudesta?

Login
Lost Password?